三鲜土豆粉

三鲜土豆粉
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作者:壴壴

健康功效

蘑菇:活血化瘀
木耳:止血
鹌鹑蛋:生肌

三鲜土豆粉的做法

  • 三鲜土豆粉的做法图解1

    1.木耳提前泡发洗净,蘑菇洗净撕成丝,将蘑菇和木耳用开水焯五分钟,捞出备用

  • 三鲜土豆粉的做法图解2

    2.土豆粉洗净备用

  • 三鲜土豆粉的做法图解3

    3.肉切片,鹌鹑蛋剥皮备用

  • 三鲜土豆粉的做法图解4

    4.生菜洗净撕小块备用

  • 三鲜土豆粉的做法图解5

    5.葱姜蒜,香菜切好备用

  • 三鲜土豆粉的做法图解6

    6.起锅热油,加蒜和姜爆香

  • 三鲜土豆粉的做法图解7

    7.加肉片生抽翻炒

  • 三鲜土豆粉的做法图解8

    8.炒至肉片变色后加适量清水,麻辣烫调料,盐。

  • 三鲜土豆粉的做法图解9

    9.水开后加入木耳蘑菇,鹌鹑蛋和土豆粉

  • 三鲜土豆粉的做法图解10

    10.再次煮开后加入生菜煮两分钟

  • 三鲜土豆粉的做法图解11

    11.最后加入鸡精,葱花香菜即可

小贴士

土豆粉虽然好吃,但不宜多食,不易消化!

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三鲜土豆粉的家常做法

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