葱白:解毒 白糖:低蛋白质
1.葱白洗净切成滚刀,香菜切好备用。
2.将羊肉化冰备用。
3.锅内下油,大约2~3勺,待油温加热至7成热时放入化冰后得羊肉快速翻炒1~2分钟。
4.看到羊肉片变白,微卷时,放入葱白段,加入2克老抽,5克生抽,2克白糖,2克盐,5克料酒,5克米醋继续翻炒。
5.待肉片全部变白,翻炒均匀后关火,散上香菜既可。
油温7成热就是手放在油上方能明显感到热度
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