银耳:保护神经系统 红枣:利尿 桂圆:健脾胃
1.准备好食材
2.银耳泡水
3.泡发好的银耳去掉根部,撕成小片,桂圆去壳洗净,红枣,蜜枣洗净
4.把银耳,红枣,蜜枣,冰糖放进电饭锅里,开始煮
5.快煮好时加入桂圆继续煮一会儿即可
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