韭菜:补肾 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 虾米:通乳
1.鸡蛋炒碎,和韭菜,虾仁,虾米和在一起搅拌,滴几滴香油,少许盐,拌好馅儿备用!
2.和面!将适量白面分两份,一份和成白面团,一份用榨好的菠菜汁和成绿色面团,备用!
3.各取两色面团少许,搓成条状!
4.将绿色条状面压扁,擀成图中宽条!
5.将白面条状置放在绿色面上
6.绿色面边缘涂点水,然后将白色面卷在里面,揉成条状
7.用刀切成合适大小的面挤子
8.压扁擀皮
9.开始包饺子
10.包这么多
11.煮饺子
12.捞出沥干,开始享用美味吧
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