菠菜:平肝 南瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.菠菜洗净榨汁,南瓜蒸熟榨成泥,红番茄榨汁,紫薯蒸熟榨成泥,待用
2.每个盆里各放入20克白糖,10克酵母,酵母用温水化开,和成面团,发酵一个半小时左右,放在面案上放入两克苏打粉,揉均匀即可
3.开始做动物造型,每个面团分成100克左右的小面团
4.刺猬错开剪,小猪取一小块面按一下抹点水做嘴巴,在取小块做耳朵,就可以了,都做好放在温水锅里在醒15分钟,开始点火蒸15分钟,即可出锅
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