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鸡蛋灌饼
健康功效
生菜:低蛋白质
鸡蛋:养血
鸡蛋灌饼的做法
![鸡蛋灌饼的做法图解1]()
1.第一步面团活好，稍稍醒一下
![鸡蛋灌饼的做法图解2]()
2.准备好，鸡蛋，生菜，火腿，酱料
![鸡蛋灌饼的做法图解3]()
3.热锅，面团取一小团，用手揪一下，抹上一点面酥，擀成薄薄的片，锅就像我们烙饼的温度就好，抹少量的油，把擀好得片放锅
![鸡蛋灌饼的做法图解4]()
4.等到面片鼓起，就可以放鸡蛋了，鸡蛋打散可以稍稍的放点盐，
![鸡蛋灌饼的做法图解5]()
5.就像这样，用筷子撑个小口快速灌入鸡蛋
![鸡蛋灌饼的做法图解6]()
6.这样就好了，
![鸡蛋灌饼的做法图解7]()
7.最后依个人口味，抹上酱，放入生菜，火腿，还可以放任何你想吃的东东
![鸡蛋灌饼的做法图解8]()
8.卷好，就可以吃喽
小贴士
这里我说到的面酥，就是把油烧热浇在面粉里，把面烫熟就好了，可以烙饼，烙烧饼，油不要太热
鸡蛋灌饼的家常做法
（全部）
