基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 鸡蛋:养血
1.基围虾去头,去除虾线,洗净备用。
2.鸡蛋打到小碗中,搅匀备用。
3.淀粉装入盘子中备用。
4.准备好面包糠。
5.基围虾先占淀粉,然后裹匀鸡蛋液,最后占上面包糠,摆放到盘中。
6.锅中放油,烧至七成热,用筷子将裹好的虾一个一个放入锅中。
7.炸至两面金黄,捞出控油,可以撒上孜然粉。
8.可以享受美食啦。
炸的过程中需要小火,不然容易炸糊。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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