鲤鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 香菇:透疹
1.将鱼头切下,鱼横切两半,十字花刀,洒上料酒,盐腌制半小时
2.腌好的鱼蘸上淀粉,过下鸡蛋液,放入烧至七成热的油锅内炸至金黄,取出装盘
3.锅内留少许油,放入番茄酱略炒,放入香菇,胡萝卜丁翻炒,加盐,糖,醋,加水烧开,再放入淀粉,勾芡
4.将勾好的芡浇在摆好的鱼上,尽享美味!
5.收工
勾芡尽量多一些,味道更完美!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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