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木耳肉片
健康功效
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红萝卜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
木耳肉片的做法
![木耳肉片的做法图解1]()
1.木耳事先温水泡发
![木耳肉片的做法图解2]()
2.红萝卜，辣椒，蒜瓣，切好
![木耳肉片的做法图解3]()
3.五花肉加酱油和盐腌制
![木耳肉片的做法图解4]()
4.油热炒五花肉先盛出，下红萝卜和辣椒断生炒耳目
![木耳肉片的做法图解5]()
5.炒片刻加些盐再放入炒好的五花肉即可
小贴士
菜炒好后关火放入蒜，稍闷一会味道会更好，肉要注意别炒老了，辣椒因人而异，最近辣的吃的太多了所以就放了一个，还是觉得辣的美味……
木耳肉片的家常做法
（全部）
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红萝卜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.木耳事先温水泡发
2.红萝卜，辣椒，蒜瓣，切好
3.五花肉加酱油和盐腌制
4.油热炒五花肉先盛出，下红萝卜和辣椒断生炒耳目
5.炒片刻加些盐再放入炒好的五花肉即可
菜炒好后关火放入蒜，稍闷一会味道会更好，肉要注意别炒老了，辣椒因人而异，最近辣的吃的太多了所以就放了一个，还是觉得辣的美味……
