鸡蛋:护眼明目 番茄酱:抗癌防癌、抗癌防癌
1.面包掏空中间
2.火腿切片
3.热锅加油烧热 放入面包
4.打入鸡蛋
5.加盐 黑胡椒粉
6.放入火腿
7.翻面
8.煎一会,盛出锅 加番茄酱
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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