青椒胡萝卜丝炒肉

青椒胡萝卜丝炒肉
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
青椒:温中散寒

食材用料

鸡胸肉 120g
适量
生抽 适量

青椒胡萝卜丝炒肉的做法

  • 青椒胡萝卜丝炒肉的做法图解1

    1.胡萝卜洗净切细丝。

  • 青椒胡萝卜丝炒肉的做法图解2

    2.青椒洗净去籽,切细条。

  • 青椒胡萝卜丝炒肉的做法图解3

    3.鸡胸肉洗净切细条。

  • 青椒胡萝卜丝炒肉的做法图解4

    4.锅内油烧热,放入鸡胸肉炒制变色。

  • 青椒胡萝卜丝炒肉的做法图解5

    5.放入青椒翻炒。

  • 青椒胡萝卜丝炒肉的做法图解6

    6.最后放如胡萝卜丝继续翻炒。

  • 青椒胡萝卜丝炒肉的做法图解7

    7.放入盐、蚝油、生抽调味。

  • 青椒胡萝卜丝炒肉的做法图解8

    8.炒一分钟即可出锅,装盘开吃吧。

小贴士

1、胡萝卜是脂溶性维生素的食物,一定要和油结合,才可以让人体吸收。
2、青椒、富含维生素C,所以炒的时间一定要短。

本菜谱由浩轩and馨瑶上传

青椒胡萝卜丝炒肉的家常做法

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