木耳炒肉

木耳炒肉
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健康功效

冬笋:消痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

木耳炒肉的做法

  • 木耳炒肉的做法图解1

    1.将黑木耳泡发,冬笋剥壳用热水焯一下,青椒、胡萝卜洗净待用。

  • 木耳炒肉的做法图解2

    2.将木耳切成小块,将瘦肉切丝,将冬笋、青椒、胡萝卜切丝待用。

  • 木耳炒肉的做法图解3

    3.锅中加入油,油锅稍冒烟时下肉丝翻炒至断生。

  • 木耳炒肉的做法图解4

    4.将青椒丝、冬笋丝、胡萝卜丝倒入锅中翻炒片刻,加入适量盐,继续翻炒。

  • 木耳炒肉的做法图解5

    5.随后将切好的木耳倒入锅中,快速翻炒,起锅煎亨点水。

  • 木耳炒肉的做法图解6

    6.装盘出锅。

小贴士

注意木耳下锅时沥干。

本菜谱由空山新兩mg上传

木耳炒肉的家常做法

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