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豆泡炖红烧肉
健康功效
五花肉:益气
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
豆泡炖红烧肉的做法
![豆泡炖红烧肉的做法图解1]()
1.材料备好
![豆泡炖红烧肉的做法图解2]()
2.锅里放油，油热后放入白糖，炒出焦糖色
![豆泡炖红烧肉的做法图解3]()
3.把肉放进去，翻炒，使每块肉粘上糖色，放入葱，姜，蒜，大料，花椒，翻炒
![豆泡炖红烧肉的做法图解4]()
4.锅里放水，水要没过肉块
![豆泡炖红烧肉的做法图解5]()
5.汤汁要快没时，放入豆泡大炖会，放少许盐和酱油调味，等汤汁收的差不多时就可以出锅啦
小贴士
炒糖色时要不停的翻炒，火候不能太大
豆泡炖红烧肉的家常做法
（全部）
五花肉:益气
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.材料备好
2.锅里放油，油热后放入白糖，炒出焦糖色
3.把肉放进去，翻炒，使每块肉粘上糖色，放入葱，姜，蒜，大料，花椒，翻炒
4.锅里放水，水要没过肉块
5.汤汁要快没时，放入豆泡大炖会，放少许盐和酱油调味，等汤汁收的差不多时就可以出锅啦
炒糖色时要不停的翻炒，火候不能太大
