鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鱿鱼洗净去皮切好备用
2.加入盐 味极鲜 料酒 适量腌制20分钟
3.准备好鸡蛋
4.面粉
5.锅中热油
6.把鱿鱼圈放到面里均匀的沾上面粉
7.沾上蛋液
8.等油温可以了之后,把沾上蛋液的鱿鱼圈放入油锅中炸至金黄就可以了
9.炸好的,炸的有点大了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了