糯米:补血 红豆沙:低蛋白质 葡萄干:补血、低蛋白质
1.准备所以材料
2.糯米洗净煮饭
3.煮好的饭放入白糖拌一下!
4.拿个空碗放上保鲜膜
5.现在正式做,底部放喜欢的干果,放一层,再放点米饭,压实!
6.再放些干果,豆沙,再放米饭压实!
7.无后把保鲜膜包起来
8.碗倒扣,完成!
米饭煮的时间比吃的饭水多一点点!
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