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蚝油蒜蓉生菜
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蚝油蒜蓉生菜的做法
![蚝油蒜蓉生菜的做法图解1]()
1.备食材
![蚝油蒜蓉生菜的做法图解2]()
2.生菜用手掰开.撕成大块，洗净控干备用。大蒜切成蒜蓉状，小米椒切成圆圈备用。
![蚝油蒜蓉生菜的做法图解3]()
3.锅里倒油烧热，下入姜丝煸香，倒入生菜大火爆炒，掂勺把菜翻个炒匀，放入蒜蓉，加少许盐，淋上蚝油快速翻炒出锅
小贴士
生菜脆嫩,.炒时一定要大火爆炒，才会吃的脆生爽口
蚝油蒜蓉生菜的家常做法
（全部）
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.备食材
2.生菜用手掰开.撕成大块，洗净控干备用。大蒜切成蒜蓉状，小米椒切成圆圈备用。
3.锅里倒油烧热，下入姜丝煸香，倒入生菜大火爆炒，掂勺把菜翻个炒匀，放入蒜蓉，加少许盐，淋上蚝油快速翻炒出锅
生菜脆嫩,.炒时一定要大火爆炒，才会吃的脆生爽口
