五花肉:益气 米饭:低蛋白质 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材。
2.猪肉切丁,榨菜本来就是成块的,可以切小一点。
3.葱姜炝锅先炒肉丁,加少许盐和酱油。
4.肉丁炒熟后再加榨菜丁一起翻炒。
5.最后加入米饭一起翻炒入味。
6.翻炒均匀入味后就可以装盘了。
7.好吃的不要不要的。
炒肉丁加点盐可以入味而且炒出来的肉很嫩。因为榨菜是咸的,最后就不用加盐了。
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