猪肝蹭百合

猪肝蹭百合
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健康功效

猪肝:护眼明目、抗癌防癌
红萝卜:低蛋白质
百合:清心、润肺

猪肝蹭百合的做法

  • 猪肝蹭百合的做法图解1

    1.将猪肝洗净切片后再把血水冲洗掉。

  • 猪肝蹭百合的做法图解2

    2.加入盐、生抽、料酒和淀粉拌匀腌制三个小时。

  • 猪肝蹭百合的做法图解3

    3.30片百合浸水泡发。

  • 猪肝蹭百合的做法图解4

    4.两根红萝卜洗净刨皮,生姜切片备用。

  • 猪肝蹭百合的做法图解5

    5.红萝卜切片。

  • 猪肝蹭百合的做法图解6

    6.泡大的百合。

  • 猪肝蹭百合的做法图解7

    7.锅里入水烧开把腌制好的猪肝倒入煮八成熟,捞出沥干。

  • 猪肝蹭百合的做法图解8

    8.热油下姜片煽炒。

  • 猪肝蹭百合的做法图解9

    9.加入猪肝和红萝卜,加盐、生抽、耗油翻炒片刻。

  • 猪肝蹭百合的做法图解10

    10.加入百合,加点糖和鸡精翻炒几下。

  • 猪肝蹭百合的做法图解11

    11.装盘。

小贴士

猪肝已经煮至八成熟了,炒的时间不宜过长,不然就会炒老了。猪肝下锅后赶快加入辅料翻炒片刻马上关火,炒出来的猪肝非常嫩爽。

本菜谱由正诚殿下30上传

猪肝蹭百合的家常做法

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