1.大枣在水中泡一会去除褶皱中的灰尘
2.入锅大火蒸10分钟
3.去掉枣核
4.倒入料理机加入适量的温水和红糖打成浆
5.盆里放入面粉和适量的酵母
6.倒入打好浆的枣汁,和成光滑的面团。盖上盖子放在暖气旁等待发酵
7.按一下不回弹,面发好了!
8.放在案板上揉一揉排去空气
9.搓成长条
10.揪成均匀的剂子。
11.揉成馒头状,等待15分钟的第二次发酵。
12.蒸锅中加好足够的水,摆好馒头中间留些间隙。
13.大火蒸15分钟!不要马上打开,等待两分钟后在开盖子
14.又香又甜的枣馒头出锅了
枣打好浆后也可以用细网筛过掉枣皮!蒸出来的馒头更好看!不过我个人认为枣皮是粗纤维有助肠道的驱动帮助消化!