酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜台洗干净
2.蒜台切成两公分左右的小段
3.肉切丝 葱姜蒜切丝或者切碎
4.放入油锅 带油锅到达七成热左右下肉炒变色 加入葱姜蒜,等有香味后放入蒜台,快速翻炒至变色,加入盐酱油,鸡精出锅就行啦 (不会掌握油温的小伙伴可以按照我的方法,把手放在锅上面有些嘘手就行了,大家可以试试)
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