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剁椒蒸咸鱼仔
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
剁椒蒸咸鱼仔的做法
![剁椒蒸咸鱼仔的做法图解1]()
1.准备好剁椒，姜，蒜。如图所示
![剁椒蒸咸鱼仔的做法图解2]()
2.咸鱼仔洗干净
![剁椒蒸咸鱼仔的做法图解3]()
3.把姜，蒜，生抽，料酒，芝麻油，花生油放下去拌均匀
![剁椒蒸咸鱼仔的做法图解4]()
4.然后放入电饭锅，在加点水在鱼仔里
![剁椒蒸咸鱼仔的做法图解5]()
5.插上电源按煮饭键。可根据各家的电饭锅功能而定。隔水蒸30分钟
![剁椒蒸咸鱼仔的做法图解6]()
6.成品
小贴士
做这道菜不需要放盐。生抽也只放一点点就可以。鱼仔本身带点咸味。
剁椒蒸咸鱼仔的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好剁椒，姜，蒜。如图所示
2.咸鱼仔洗干净
3.把姜，蒜，生抽，料酒，芝麻油，花生油放下去拌均匀
4.然后放入电饭锅，在加点水在鱼仔里
5.插上电源按煮饭键。可根据各家的电饭锅功能而定。隔水蒸30分钟
6.成品
做这道菜不需要放盐。生抽也只放一点点就可以。鱼仔本身带点咸味。
