西红柿:消食积
1.白玉豆腐
2.从中间切开,到出袋子里的豆腐!
3.切成一厘米厚的片
4.直接放入淀粉中两面沾匀
5.炒锅放油烧热后放入沾好淀粉的豆腐,炸至两面脆硬
6.捞出来备用
7.西红柿切小块
8.锅中倒入适量的油,放入西红柿翻炒均匀,在放入番茄酱,盐,少量的水炒匀
9.把炸好的豆腐放入,轻轻推动铲子,不要翻炒。
10.小心倒入盘里,不要用铲子盛!
也可以把熬好汁浇在豆腐上!由于豆腐很嫩在沾淀粉时要小心些!在整个制作过程中动作要轻!
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