猪肉:消肿 西葫芦:低蛋白质
1.香菇用盐泡10分钟后,洗净切片,西葫芦洗净去籽切片,葱姜蒜、红椒切碎,猪肉切片加生抽、料酒腌制10分钟。
2.坐锅加油热后,下肉切片爆香。
3.下葱姜蒜、十三香,少量水炒,至肉片断生。
4.下西葫芦、加盐炒匀,下红椒炒至西葫芦断生关火。
5.装盘待食。
1.西葫芦炒时间不要过长。2.鸡精或味素可根据个人喜好定。
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