木耳:补血、护齿、保护骨骼 鸡蛋:养血
1.青菜去根和黄叶洗净,木耳提前泡发洗净撕成小块,鸡蛋去壳
2.锅里放水和木耳一起煮,水开后改小火
3.木耳煮好后,开大火放入青菜
4.水开后放入打散的蛋液,加油和盐烧开即可
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