红椒:开胃、消食 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.大蒜去根和黄叶洗净,肥肠是之前煮过切好的
2.大蒜切段(把蒜叶和蒜白分开),姜切片,红椒切丝
3.锅里油烧热煸香姜片
4.放入肥肠,加少许料酒炒匀
5.先放入大蒜白色的那部分炒一会儿
6.接着倒入蒜叶和红椒炒匀
7.加糖,盐,生抽炒匀即可
减肥靠吃,才能永不反弹
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