糯米:补血 咸鸭蛋:护齿、保护骨骼 猪肉:益气
1.咸鸭蛋去清留黄
2.去清留黄
3.糯米泡12小时,沥干水分,加入葱花,腊肠丁儿,猪肉丁儿,适量味精,几滴酱油(调色),几滴色拉油(好扒蛋壳),切记不要放盐(咸鸭蛋洗净有咸味了),充分搅拌!
4.将搅拌好的料放入留有蛋黄的蛋壳中,别放太满,留出膨胀的空间!
5.装好后,放入锅内蒸
6.蒸半小时后,就可以享用美味糯米蛋了!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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