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牛腩炖木瓜
健康功效
木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
牛腩炖木瓜的做法
![牛腩炖木瓜的做法图解1]()
1.先准备好牛腩和木瓜，还有辅料
![牛腩炖木瓜的做法图解2]()
2.热锅到一点油，调料一起倒入锅中爆香
![牛腩炖木瓜的做法图解3]()
3.牛腩入锅炒变色，加一个豆腐乳蚝油
![牛腩炖木瓜的做法图解4]()
4.水分炒干加木瓜块一起炒
![牛腩炖木瓜的做法图解5]()
5.炒木瓜变色倒入开水，水差不多盖过木瓜就可以了(水要一次性加够)
![牛腩炖木瓜的做法图解6]()
6.倒入砂锅大火烧开转小火慢炖40分钟
![牛腩炖木瓜的做法图解7]()
7.时间到汁也收的差不多了，调味好就开吃了(我倒进一个小砂锅里)
小贴士
木瓜要黄一点的才甜，太熟的也容易煮烂就吃不到木瓜了
牛腩炖木瓜的家常做法
（全部）
