虾皮:补肾壮阳 鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.锅中放适量的水及切碎的油菜和提前熬好的白米粥
2.熬粥的同时鸡蛋打散备用
3.开锅后淋入鸡蛋,下入盐调味,出锅前放适量香油,胡椒粉
4.成品图
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