土豆:和胃 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆切成条状,肉切成丁,葱切好备用
2.锅中放入少量油,放入葱花
3.再放入土豆条翻炒,
4.翻炒一会。放入少许酱油之后放入清水
5.另一个锅也不要闲着,炸肉酱
6.土豆带快没水分了就开始压成泥,压好了出锅
7.来一张压完的土豆泥
8.最后一步就是把做好的肉酱放入上面,在放点葱丝最好再有香菜,我没有就这样了
土豆也可以是用锅蒸熟的
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