虾:通乳 鸡蛋:养血 玉米:利水
1.把材料备好
2.把玉米剥成粒,萝卜切粒
3.鸡蛋打散,
4.把鸡蛋放入锅炒散,拿出备用
5.把萝卜丝煸香,再加豌豆和玉米炒香,再加虾
6.然后加上米饭,炒均匀,加盐,糖,再加酱油炒均匀,即可食用。
在炒饭时最好选用生抽,但其他酱油也可以。生抽本身有一点咸味,不要加太多的盐。如果觉得胡萝卜太硬可以加一点水,煮软一点。
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