盐菜洋芋片汤

盐菜洋芋片汤
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健康功效

土豆:和胃

食材用料

老咸菜(榨菜) 30克
植物油 30克
姜末 10克
蒜末 5克
葱末 20克

盐菜洋芋片汤的做法

  • 盐菜洋芋片汤的做法图解1

    1.准备30克老盐菜(也称之为咸菜,是用榨菜做的)

  • 盐菜洋芋片汤的做法图解2

    2.泡温水中,泡出多余的盐分。(这个咸菜是我从老家拿过来的,因为没有坛子怕存放时间不长,所以我晒干了的,就要多泡一会儿)

  • 盐菜洋芋片汤的做法图解3

    3.准备一个土豆,洗净去皮。

  • 盐菜洋芋片汤的做法图解4

    4.土豆切0.3厘米的薄片,然后用清水冲洗一下,或者浸泡一会儿。

  • 盐菜洋芋片汤的做法图解5

    5.盐菜切片、葱姜蒜切末。

  • 盐菜洋芋片汤的做法图解6

    6.小火:锅内放入植物油,油温七成热放葱姜蒜末爆香。

  • 盐菜洋芋片汤的做法图解7

    7. 然后放入切好的盐菜翻炒片刻。

  • 盐菜洋芋片汤的做法图解8

    8.大火:炒香了之后加入约(600克水)烧开。

  • 盐菜洋芋片汤的做法图解9

    9.汤沸腾之后放入土豆片煮两分钟,放入味精然后关火起锅。起锅后撒点葱末在上面。(土豆片煮熟即可,不需要煮的太烂)

  • 盐菜洋芋片汤的做法图解10

    10.成品:盐菜洋芋片汤就完成了。

小贴士

1.盐菜也称之为咸菜:它是重庆南川很出名的咸菜,选用的是榨菜(就是做重庆涪陵榨菜那种),它还可以用来做梅菜扣肉、盐菜丝瓜汤、盐菜洋芋汤、还可以就切点尖椒姜末炒一下,特别香特下饭。
2.盐菜本身就含有盐分,即使泡过了也有盐味儿,所以完全不需要再放盐进去。

本菜谱由溪溪燨燨妈上传

盐菜洋芋片汤的家常做法

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