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青豆板栗猪肉饭
健康功效
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
板栗:活血
猪肉:消肿
青豆板栗猪肉饭的做法
![青豆板栗猪肉饭的做法图解1]()
1.准备好材料，
![青豆板栗猪肉饭的做法图解2]()
2.板栗用开水煮五分钟，就容易脱皮
![青豆板栗猪肉饭的做法图解3]()
3.板栗切成小块，香菇泡热水后切成小条
![青豆板栗猪肉饭的做法图解4]()
4.开火放油热锅，然后先下香菇
![青豆板栗猪肉饭的做法图解5]()
5.过一会儿，再下猪肉
![青豆板栗猪肉饭的做法图解6]()
6.等猪肉七成熟，再下青豆，板栗
![青豆板栗猪肉饭的做法图解7]()
7.
翻炒几下再盛入电饭锅，放点水，再放下去煮就行了![青豆板栗猪肉饭的做法图解8]()
8.出锅
小贴士
板栗煮完，现*，比较好剥，冷了就不那么好剥了
青豆板栗猪肉饭的家常做法
（全部）
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
板栗:活血
猪肉:消肿
1.准备好材料，
2.板栗用开水煮五分钟，就容易脱皮
3.板栗切成小块，香菇泡热水后切成小条
4.开火放油热锅，然后先下香菇
5.过一会儿，再下猪肉
6.等猪肉七成熟，再下青豆，板栗
7.
翻炒几下再盛入电饭锅，放点水，再放下去煮就行了
8.出锅
板栗煮完，现*，比较好剥，冷了就不那么好剥了
