核桃:补血、护齿、保护骨骼 芝麻:补血 花生:化痰
1.面粉加温水和成光滑面团,盖上保鲜膜醒二十分钟。
2.花生炒熟弄碎
3.核桃芝麻炒熟弄碎
4.把弄碎的花生,核桃,芝麻放入碗中加入红糖和油,最好是猪油,搅拌均匀。
5.取一小块面团,用擀面杖擀成包子皮大小,中间族入馅,搓成圆型压扁。
6.不粘锅放少量油,放入包好做胚子小火煎,煎至两面金黄色即可出锅,好吃的饼开吃吧!
7.煎好的饼
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