鸡蛋:养血
包子皮:普通面粉 | 豆渣 |
盐 | |
植物油 | 酵母粉 |
馅料:茄子 | 肉馅 |
盐 | |
生抽 | |
1.先发面做包子面皮,把打豆浆出来的豆渣连同剩下的无法分离出来的豆浆一起放在盆中
2.打入两个鸡蛋,加1小勺盐,2勺酵母粉
3.用筷子搅拌均匀
4.一边分多次添加面粉,一边用筷子继续搅拌,直到形成成型的面团
5.然后再用手揉成柔软光滑的面团
6.加入两勺植物油
7.再次揉匀,放在温暖出发酵一个半小时左右
8.我是放在了面包机里使用发面团功能
9.面团发酵时准备包子馅料,大葱切葱花
10.肥瘦3:7的猪肉绞成肉馅,加入葱花,适量油、香油、料酒、酱油
11.充分搅拌均匀再搅打五分钟上劲,静置二十分钟入味
12.茄子洗干净
13.茄子切成小丁放在盆中,加一勺盐拌匀腌制十分钟杀水
14.十分钟后,用手把茄子丁挤出水来
15.挤干水后的茄子丁放在盆中
16.倒入拌好的肉馅,酌情添加生抽、盐和油
17.用筷子朝一个方向搅拌均匀,馅料就做好了
18.面团发至2-2.5倍大时就可以了
19.把发好的面团再次揉匀排气
20.取一块面团揉搓成长条状
21.切成大小一致的剂子
22.撒面粉防沾,按成小圆饼
23.用擀面杖擀成圆形包子皮
24.取一个包子皮,在中央放适量馅料
25.一边用左手拇指往中央按压馅料,一边用右手拇指和食指沿四周边缘捏褶子
26.封口捏紧即可
27.依此法包好所有包子
28.把包子放在温暖处饧发十五分钟
29.然后蒸锅放足量水,包子上锅中火蒸25-30分钟即可
30.关火后立刻打开锅盖
31.稍微凉气后,出锅装盘
32.小小的蒸包,皮有豆香鸡蛋香,馅儿有肉香茄子鲜,丰富啊
1.做面团时,先把面粉和油以外的其它材料混合均匀,然后分多次试着加入面粉,这样比较好掌握面粉的用量。
2.*。
3.没有面包机就把面团放在温暖处发面就行。
4.茄子加盐腌制可以杀去过多的水分,另外如果介意的话可以把茄子去皮,但是建议留着茄子皮,因为真的很有营养价值和药用价值!当然可以换成其它馅料。
5.蒸包子的时间请根据包子数量多少和肉馅素馅之分,灵活掌握!
6.关火后要马上打开锅盖,否则锅盖上的水蒸气会遇冷凝结成小水滴滴落在包子上,影响品相!