胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
菠菜:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
猪肉馅 | 莲花白 |
鲜香菇 | |
面粉1 | |
面粉2 | |
1.菠菜和莲花白放在水中加少许盐泡一会
2.菠菜用刀切成段
3.放料理机加入适量的水打成汁
4.倒在200克面粉中和成面团盖上盖子醒一会儿
5.面粉400克和成团醒一会儿
6.莲花白在沸水中烫一下!
7.捞出来控干水份
8.葫萝卜先切丝在切末备用
9.香菇洗净切末备用
10.肉馅中加入适量的盐,老抽,香油,料酒顺着一个方向搅拌均匀
11.把切好的胡萝卜末,香菇末,莲花白末,葱,姜末放去馅里拌匀!
12.面醒好了!
13.把菠菜面团擀成长方形的薄片
14.把白色的面搓成长条
15.包裹一圈就可以不用都裹上!好把多余的切掉
16.包好后在案板上搓一搓,使两种面贴和更紧密
17.切成比饺子剂大的等份
18.擀成比平时包饺子大些薄些的皮
19.馅不要太多如图
20.左手托着皮微微并拢,右手将面皮向中间合拢!在其颈部捏一下!使其口部像花状
21.锅中加入水放好屉布,码好包好的烧卖
22.加盖大火蒸12分钟即可!
23.漂亮的翡翠烧卖出锅了!摆个pose美一美
把绿色的面擀成片后在上面均匀的抹些水,在把白色面剂裹好!这样可避免中间有间隔。打菠菜汁的时候加少量的水,只要机器能转起来就可以!