虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备好食材,以备待用。
2.将蒜剥皮,切成蓉状。
3.将虾反复洗净,用剪刀剪去虾须、虾脚、虾腺。
4.将处理好的虾整齐地放入盘中。
5.锅中倒入适量水,刚好盖过蒸格的位置。
6.虾盘中倒入适量海天豉油。
7.虾中央位置放入蒜蓉,水烧开后,放上虾盘。
8.蒸约5至8分钟。
9.时间到后,取出虾盘。
10.趁热吃吧~
虾蒸好后,用帕子包住碗取出,避免烫手。
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