芒果:活血化瘀 奶油:活血化瘀 鸡蛋:养血
1.把芒果肉切成长方形状
2.打发奶油成固体状
3.把鸡蛋,牛奶,融化黄油,低粉,糖粉搅拌成糊状后过筛静止20分钟
4.把静止好的班戟糊放平底锅煎
5.煎好的班戟皮放碟上
6.把打发好的奶油放到班戟皮中
7.放切好的芒果条和奶油一起包好
8.这样就可以来吃了
面粉糊需要静止20分钟煎出来的班戟皮才会软滑的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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