排骨:保护神经系统 八角:理气、止痛、温阳
1.排骨放进锅里用冷水淹住烧开,捞起用冷水冲洗干净立干水。
2.萝卜切块、姜切丝、香葱切段、八角、红尖椒拿出来摆好。
3.把锅烧热放油,放姜,八角,再把排骨倒进去炒香,萝卜放进锅里把盐,红尖椒一直炒上色添水烧开。
4.放进电力锅炖。
5.二十分钟后开锅后放香葱,等吃一半时再放苦菊其它喜欢的青菜都可以。
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