长豆角山药炖猪肉

长豆角山药炖猪肉
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作者:朱慧9

健康功效

猪肉:消肿
山药:补肺
酱油:补血、护齿、保护骨骼

长豆角山药炖猪肉的做法

  • 长豆角山药炖猪肉的做法图解1

    1.准备好瘦猪肉一斤。山药洗净

  • 长豆角山药炖猪肉的做法图解2

    2.切小块,炖起来比较香

  • 长豆角山药炖猪肉的做法图解3

    3.长豆角,夏天晾干的豆角,用温水泡开

  • 长豆角山药炖猪肉的做法图解4

    4.葱花半棵,姜两片,蒜两瓣。八角一个,干辣椒一枚。山药切小片

  • 长豆角山药炖猪肉的做法图解5

    5.用砂锅炖的,砂锅放温水,不用炸锅,放猪肉块,加各种调料,盐2勺,酱油2勺,八角一个,干辣椒一个,胡椒粉半勺,葱半段,姜2片,蒜两瓣。小火慢炖。

  • 长豆角山药炖猪肉的做法图解6

    6.慢火炖汤45分钟,用筷子扎下猪肉炖熟后,放长豆角和山药片。熬汤15分,放味精调味。

  • 长豆角山药炖猪肉的做法图解7

    7.炖好了,砂锅比较烫改装碗里盛出。

小贴士

菜不要炖的太烂,砂锅炖菜靠的是火候。

本菜谱由朱慧9上传

长豆角山药炖猪肉的家常做法

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