西红柿:低蛋白质 番茄酱:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把葱姜切成沫备用。
2.番茄用开水烫一下剥皮切成小块待用
3.把适量油倒入锅里待油温烧热倒入番茄翻炒
4.把番茄炒出汤在倒入番茄酱和白糖翻炒加入葱花和姜末加入适量水
5.待锅开倒入虾待虾变红放入适量盐翻炒均匀,就可以出锅了。
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