香哈网>菜谱大全>紫薯水果汤圆
紫薯水果汤圆
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
芒果:利尿
蜂蜜:补脾胃
紫薯水果汤圆的做法
![紫薯水果汤圆的做法图解1]()
1.开水揉面
![紫薯水果汤圆的做法图解2]()
2.加入紫薯再揉（可以先留点白面跟我一样这样就有两个色）
![紫薯水果汤圆的做法图解3]()
3.戳成条放在保鲜膜内（免得脱水）
![紫薯水果汤圆的做法图解4]()
4.芒果香橙去皮
![紫薯水果汤圆的做法图解5]()
5.这样切比较好取果肉
![紫薯水果汤圆的做法图解6]()
6.加入搅拌机搅成泥状！（没有搅拌机可以用刀切成泥！芒果可用勺子摸成泥）
![紫薯水果汤圆的做法图解7]()
7.加入蜂蜜白糖大火蒸几分钟入味（也可以不蒸）
![紫薯水果汤圆的做法图解8]()
8.现在用汤圆皮包果肉
![紫薯水果汤圆的做法图解9]()
9.把口封号即可
![紫薯水果汤圆的做法图解10]()
10.先煮白色漂浮起来即可
![紫薯水果汤圆的做法图解11]()
11.煮好加点蜂蜜更美味
![紫薯水果汤圆的做法图解12]()
12.效果图1紫薯味
![紫薯水果汤圆的做法图解13]()
13.效果图2原味芒果香橙馅
![紫薯水果汤圆的做法图解14]()
14.效果图3
小贴士
1揉好的面团醒上10分钟口感更好2汤圆包好撒上汤圆粉防止粘连3糯食不可多食
紫薯水果汤圆的家常做法
（全部）
