土豆:消肿 洋葱:杀虫 番茄酱:抗癌防癌
1.土豆洗净去皮 切成条状
2.油烧开 筷子插进锅中有气泡 放入土豆条开炸
3.呈金黄色捞出 空油
4.摆入盘中 放洋葱圈 番茄酱成型
土豆条要大小均匀 番茄酱个人觉得海天的瓶装番茄酱味道就不错了
花样食材 土豆的诱惑
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