炒洋芋擦擦

炒洋芋擦擦
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作者:frog0

健康功效

土豆:解毒

食材用料

配菜 适量
适量
姜粉 适量
辣椒粉 适量
葱花蒜末 适量

炒洋芋擦擦的做法

  • 炒洋芋擦擦的做法图解1

    1.必备神器,擦擦!

  • 炒洋芋擦擦的做法图解2

    2.土豆去皮用擦擦擦成薄片。

  • 炒洋芋擦擦的做法图解3

    3.冷水浸泡,捞出土豆片,浸泡的水留着沉淀十分钟,然后倒掉上面的水。

  • 炒洋芋擦擦的做法图解4

    4.自制淀粉哦。这一步与洋芋擦擦无关,属于资源再利用。

  • 炒洋芋擦擦的做法图解5

    5.土豆片再用凉水多冲几遍,在筛子里控干水分!

  • 炒洋芋擦擦的做法图解6

    6.再拿一个大点的盆分次把面粉与土豆拌匀!每片土豆都要粘上面粉,达到片片分离的状态。

  • 炒洋芋擦擦的做法图解7

    7.一次拌一点,拌好的放入蒸锅就准备凉水开火蒸20分钟!

  • 炒洋芋擦擦的做法图解8

    8.蒸好后关火取出,用筷子抖散放凉备用。

  • 炒洋芋擦擦的做法图解9

    9.准备开始炒了,一定要油多,油中下葱花蒜末,辣椒面和各种调料面。

  • 炒洋芋擦擦的做法图解10

    10.放入配菜,翻炒几下。配菜喜欢什么放什么,今天家里只有这两样菜了。

  • 炒洋芋擦擦的做法图解11

    11.最后放入晾凉的擦擦,充分搅拌,不要有疙瘩,喜欢上色可以放点酱油,我今天没放。关火出锅了!

小贴士

1.炒洋芋擦擦一定要油多,今天放油太少,盐也可以在蒸前拌入一点,这样会更好!
2.孜然芹菜炒也是不错的搭配!
3.如果有现做的红烧肉片拌着吃更美!
4.炒西红柿酱拌着吃也很好。
不管是炒还是拌,前边蒸的步骤都是一样的。

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炒洋芋擦擦的家常做法

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