豆腐:解毒 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.豆腐焯水切成小块
2.调料:生抽、豆瓣酱、料酒、味精
3.将肉泥和豆瓣酱装一准备好的小碗内,加少量水调匀
4.将调制好的肉泥豆瓣酱倒在已焯水小块豆腐上,水开后蒸五分钟。
5.将调制好的肉泥豆腐蒸五分钟
6.五分钟出锅后,视个人喜好可加葱花、芝麻油
注意:有豆瓣醬的肉泥切记只能放少许盐
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