鸡蛋:润燥 猪肉:滋阴
1.准备食物(鸡蛋,猪肉)
2.把猪肉剁碎,加适量的盐一起剁
3.用个大点的容器,把鸡蛋和剁好的肉加适量的鸡精,下半碗水
4.一起搅拌均匀,(一个向前的搅,)
5.用个盘,盘底放少许的油,(盘底放均匀)
6.把搅好的鸡蛋液掉下
7.锅里水开,放下去盖好盖子蒸十分钟,
8.蒸好拿起
猪肉剁碎加了鸡蛋蒸,肉也的滑让小孩容易吃,我盘底放的是猪油,香点,家里没猪油就放点炒菜的油就行了,油一定不可以放多哦 ,,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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