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燕麦苹果粥
健康功效
苹果:生津
燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
蓝莓:低蛋白质
燕麦苹果粥的做法
![燕麦苹果粥的做法图解1]()
1.把苹果切块
![燕麦苹果粥的做法图解2]()
2.放人锅里煮10分钟
![燕麦苹果粥的做法图解3]()
3.然后放人燕麦片
![燕麦苹果粥的做法图解4]()
4.再煮十分钟
![燕麦苹果粥的做法图解5]()
5.放上自己喜欢的水果
![燕麦苹果粥的做法图解6]()
6.可以吃饭了
小贴士
燕麦一定要用生片无任何添加的那种.. 小火煮... .
燕麦苹果粥的家常做法
（全部）
苹果:生津
燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
蓝莓:低蛋白质
1.把苹果切块
2.放人锅里煮10分钟
3.然后放人燕麦片
4.再煮十分钟
5.放上自己喜欢的水果
6.可以吃饭了
燕麦一定要用生片无任何添加的那种.. 小火煮... .
