胡萝卜:健脾 西红柿:活血化瘀 火腿:健脾、补气
1.准备好配料,该切的切,该洗的洗……可以看自己喜欢啥,都可以加点喔
2.少油,香菇,葱,红萝卜,玉米等按顺序倒入锅中翻炒
3.差不多的时候,倒入打散好的鸡蛋…
4.翻炒一会后,放入米饭
5.差不多熟的时候,就可以装盘了,在饭上面放上一片芝士,在微波炉上热1~2分钟,待芝士融化即可…(番茄酱可以吃的时候再加)
6.再煮个汤,配着吃,就很完美啦
7.这是第二次做得,有进步
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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