玉米:祛湿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.把龙骨洗干净,然后放入锅加水烧开,捞出血水,把龙骨也捞出来装盘
2.把莲藕,胡萝卜,玉米切好
3.把八角,桂皮,生姜,葱的话放葱头就好
4.龙骨冷水下锅,沸腾的时候把所有食材放下去
5.煲个1个半小时的样子,然后放盐调味再放点葱花就好了
洗莲藕要用筷子洗干净,煲汤要有耐心
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