香哈网>菜谱大全>素炒西兰花
素炒西兰花
健康功效
西兰花:补肾填精
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
素炒西兰花的做法
![素炒西兰花的做法图解1]()
1.西兰花掰成小朵洗净，胡萝卜洗净切片
![素炒西兰花的做法图解2]()
2.锅里水烧开倒入西兰花
![素炒西兰花的做法图解3]()
3.水开后倒出西兰花冲凉水沥干
![素炒西兰花的做法图解4]()
4.锅里油烧热，放入胡萝卜炒匀
![素炒西兰花的做法图解5]()
5.接着倒入西兰花，加盐炒匀即可
素炒西兰花的家常做法
（全部）
西兰花:补肾填精
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.西兰花掰成小朵洗净，胡萝卜洗净切片
2.锅里水烧开倒入西兰花
3.水开后倒出西兰花冲凉水沥干
4.锅里油烧热，放入胡萝卜炒匀
5.接着倒入西兰花，加盐炒匀即可
