鸡心:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 料酒:低蛋白质
1.鸡心洗净沥干
2.加料酒、生抽、盐、五香粉、黑胡椒、孜然、葱姜进行腌制半天左右
3.青红椒切块和碎
4.用竹签串起来、刷油,180度烤5分钟
5.翻面刷油撒孜然罗勒碎,再烤10分钟就好啦
6.趁热吃,喜欢酸的挤点柠檬,喜欢辣的来点辣椒粉
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